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FAQ
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비타민 E는 천연 형태가 합성 형태에 비해 체내 흡수율이 약 2배 정도 높고 체내 머무르는 시간도 길어 생체 이용률이 월등히 뛰어납니다. 합성 비타민 E는 가격은 저렴하지만 효능이 떨어질 수 있으므로, 강력한 항산화 효과와 혈관 보호 작용을 원하신다면 성분표에서 'dl'이 아닌 'd'로 시작하는 천연 형태의 토코페롤을 확인하고 선택하는 것이 훨씬 가치 있는 소비입니다.
우엉에는 이눌린이 풍부해 신장 기능을 돕고 혈당을 완만하게 올리며, 돼지감자 역시 '천연 인슐린'이라 불리는 이눌린 성분이 많아 인슐린 저항성 개선에 도움을 줍니다. 설탕이 든 음료 대신 이런 차를 마시면 수분 보충과 혈당 관리를 동시에 할 수 있습니다.
새싹보리에는 '사포나린'이라는 성분이 풍부하게 들어있는데, 이 성분은 알코올 분해 효소를 활성화하고 간 기능을 돕는 것으로 알려져 있습니다. 실제로 숙취 해소제 원료로 사용되기도 합니다. 음주 전후로 새싹보리 주스를 마시면 알코올 해독 속도를 높여 다음 날 숙취를 경감하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 다만 과도한 음주 자체를 피하는 것이 간 건강을 위한 근본적인 대책임을 잊지 말아야 합니다.









