경남 창원시 진해구 동상동 한의원 연락처 확인에 참고하기 좋은 곳
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FAQ
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혈관을 확장하고 혈액의 점도를 낮춰 뇌 혈류와 말초 혈액 순환을 돕습니다. 기억력 개선과 집중력 향상, 그리고 귀 울림(이명)이나 손발 저림 증상 완화에 활용됩니다. 다만 수술을 앞두고 있다면 출혈 위험을 높일 수 있으니 일주일 전에는 복용을 중단해야 합니다.
간 수치가 정상이더라도 초음파에서 지방간이 보인다면 간 기능은 아직 버티고 있지만 간세포에 지방이 축적되기 시작한 경고 신호로 받아들여야 합니다. 이를 방치하면 지방 세포에서 염증 물질이 분비되어 비알코올성 지방간염으로 진행되고 결국 간 수치가 폭등하거나 간이 딱딱해지는 간경화로 이어질 수 있습니다. 다행히 이 시기에는 식단 조절과 체중 감량만으로도 간의 상태를 깨끗한 정상으로 되돌릴 수 있는 가역적인 단계이므로 생활 습관 교정의 골든타임을 놓치지 마십시오.
곡물 가루만 타 마시면 탄수화물 비중이 너무 높고 혈당을 빠르게 높일 수 있습니다. 여기에 단백질 파우더나 우유, 두유를 섞어 단백질을 보충하고, 견과류를 넣어 지방과 식이섬유를 더하면 영양 균형이 잡힌 완벽한 식사가 됩니다.