경북 포항 북구 죽도동 자세교정 안내가 필요할 때 참고하기 좋은 정리
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FAQ
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씨앗, 미역, 검정콩, 깨 같은 음식은 장 벽에 붙어 정결제로도 잘 씻겨 내려가지 않습니다. 검사 시 이를 변으로 오인하거나 내시경 흡인구를 막아 검사 시간을 지연시키고 작은 용종을 가릴 수 있어, 정확한 검사를 위해 3일 전부터 식단 관리가 필수입니다.
네, 비타민 B군은 체내 에너지 대사를 활성화하고 신경을 깨우는 역할을 합니다. 민감한 분들은 고함량 비타민 B를 저녁에 복용할 경우 뇌가 각성 상태가 되어 숙면을 방해받을 수 있으므로, 활기찬 하루를 위해 아침 식후에 복용하는 것을 권장합니다.
이는 비타민 B2(리보플라빈) 성분 고유의 색상 때문으로, 체내에서 필요한 만큼 흡수되고 남은 여분이 수용성이라 소변으로 배출되는 지극히 정상적인 현상입니다. 부작용이 아니므로 안심하고 계속 복용하셔도 됩니다.