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알코올이 분해되는 과정에서 간은 포도당 합성을 억제하여 일시적인 저혈당 상태를 유발하는데, 이로 인해 어지럼증과 두통, 근육통이 생깁니다. 이때 꿀물에 든 과당과 포도당은 혈당을 빠르게 보충해 주어 간의 피로를 덜어주고 알코올 분해 에너지원으로 사용됩니다. 또한 수분 보충을 도와 탈수를 예방하므로 숙취 증상 완화에 실질적인 효과가 있습니다. 술 마신 다음 날 당분이 포함된 따뜻한 음료를 마시는 것은 선조들의 지혜가 담긴 아주 훌륭한 해독 요법이라 할 수 있습니다.
비린내는 산패의 신호일 수 있으므로 서늘하고 그늘진 곳에 보관하고, 개별 포장(PTP)된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 복용 시에는 식사 중간이나 식후에 차가운 물과 함께 먹으면 냄새가 올라오는 것을 줄일 수 있으며, 장용성 캡슐 제품을 고르는 것도 방법입니다.
이러한 음료들은 이뇨 작용을 촉진하여 체내 여분의 수분과 나트륨 배출을 도와 일시적인 부기를 가라앉히는 데 효과가 있으나 근본적인 부종의 원인을 치료하는 것은 아닙니다. 신장 기능이 저하되어 수분 조절 능력이 떨어지는 환자나 이뇨제를 복용 중인 사람이 무분별하게 마시면 전해질 불균형이나 탈수를 유발할 수 있으므로 반드시 주치의와 상의한 후 섭취량을 조절해야 합니다.









